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今日食べたもの

朝食　　---
昼食　　鳥の手羽と大根の煮物
夕食

間食　　---

目標体重　５８ｋｇ
体重　　６８．７ｋｇ　　　前日比　０　　　目標値まであと　−１０．７ｋｇ
体脂肪　３７％　　　　　前日比　０

いつの間にか、こんなにヤバイ数値になってしまった。
今日からダイエット始めます。
明日からの仕事にも持参するため小型の体重計ゲット。